ΑΛΜΑ ΖΩΗΣ: Podcast “Πες ΜΑΣ ΤΟ” – Δυσκολεύομαι με τον ύπνο μου. Τι μπορώ να κάνω;
Το Podcast του Πανελληνίου Συλλόγου Γυναικών με Καρκίνο Μαστού «Άλμα Ζωής» «Πες ΜΑΣ ΤΟ» συνεχίζεται, με περισσότερα θέματα σχετικά με τον καρκίνο του μαστού… και όχι μόνο.
Την πρώτη Παρασκευή κάθε μήνα, η Φρόσω Τζιντζηροπούλου, Ψυχολόγος Υγείας, MSc–Ψυχοθεραπεύτρια του Πανελληνίου Συλλόγου Γυναικών με Καρκίνο Μαστού «Άλμα Ζωής» υποδέχεται survivors, εξειδικευμένους επαγγελματίες και άτομα που σχετίζονται άμεσα με τον καρκίνο του μαστού.
Στόχος του podcast είναι η ενημέρωση και η ευαισθητοποίηση του κοινού για τον καρκίνο του μαστού και τις μεθόδους πρόληψης και έγκαιρης διάγνωσης από εξειδικευμένους επαγγελματίες, η ενδυνάμωση των ασθενών με καρκίνο μαστού και των οικογενειών τους καθώς και η απομυθοποίηση της νόσου.
Αυτή τη χρονιά, προσεγγίζουμε νέα θέματα για τη ζωή μετά τη διάγνωση, όπως:
διαχείριση των δυσκολιών του ύπνου, η ανοσοθεραπεία, οι κλινικές μελέτες, τα οφέλη της άσκησης, η διατροφή, η διαχείριση του stress, οι κοινωνικές παροχές για γυναίκες με καρκίνο μαστού, η επιστροφή στην εργασία, η ακτινοθεραπεία, ο κληρονομούμενος καρκίνος μαστού. Παράλληλα, ασχολούμαστε με την πρόληψη, με επεισόδια αφιερωμένα στην προστασία της υγείας.
Σε αυτό τo επεισόδιο του podcast “Πες ΜΑΣ ΤΟ” έχουμε την τιμή και τη χαρά να φιλοξενούμε τον κ. Δημήτρη Δικαίο, Καθηγητή Ψυχιατρικής στην Ιατρική Σχολή του ΕΚΠΑ και Υπεύθυνο της Μονάδας Μελέτης Ύπνου του Αιγινήτειου Νοσοκομείου.
Το επεισόδιο δημιουργήθηκε με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου που φέτος γιορτάζεται στις 14 Μαρτίου και με συμμετοχή της Ελληνικής Εταιρείας Υπνολογίας.
Ο κύριος Δικαίος θα μας μιλήσει για τα οφέλη του καλού ύπνου, τα προβλήματα που προκύπτουν όταν ο ύπνος μας διαταράσσεται, αλλά και για τους τρόπους διαχείρισης των δυσκολιών.
Βρείτε το σε:
Με την Ευγενική Χορηγία:
Pfizer Hellas, UTC Διεθνείς Mεταφορές Α.Ε.
Χορηγός παραγωγής:
Grey Studios Athens
Υποστηρικτής:
Roche Hellas
